Что выпить от головы

Что такое головная боль напряжения? Головная боль напряжения ГБН — наиболее распространенная форма головной боли, которая время от времени может возникать у каждого человека.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

У меня болит голова. Что делать?

Что такое головная боль напряжения? Головная боль напряжения ГБН — наиболее распространенная форма головной боли, которая время от времени может возникать у каждого человека.

Несмотря на то, что ГБН не представляет угрозы для жизни и здоровья человека, она может значительно затруднять повседневную активность. Люди с частыми эпизодами ГБН должны наблюдаться у врача. Кто страдает ГБН? Большинство людей, время от времени, испытывают эпизоды ГБН, при этом у женщин она наблюдается чаще, чем у мужчин; ГБН может отмечаться и в детском возрасте. Какие бывают виды ГБН? Для ЭГБН характерны эпизоды головной боли продолжительностью от 30 минут до нескольких суток.

Частота эпизодов ГБН может быть различной, как у разных людей, так и у одного человека в разные периоды жизни. Около 3-х человек из испытывают ГБН большую часть времени дней с головной болью больше, чем дней без неё. Это - хроническая головная боль напряжения ХГБН , которая является одним из вариантов хронической ежедневной головной боли вы можете попросить у врача отдельную информационную листовку о ХЕГБ. Такой вариант течения ГБН является для человека постоянным стрессом и приводит к значительному снижению качества жизни.

Каковы симптомы ГБН? Обычно ГБН описывается как сжимающая или сдавливающая, по типу обруча, каски или тесной шапки. Головная боль, как правило, двухсторонняя, часто распространяется в область или, наоборот, берет начало от затылка и распространяется вверх. Боль обычно имеет слабую или умеренную интенсивность, но иногда может быть достаточно сильной и затруднять ежедневную активность.

В большинстве случаев ГБН не сопровождается сопутствующими симптомами, но некоторые люди могут плохо переносить яркий свет, громкие звуки; иногда снижается аппетит. Что вызывает ГБН? Предполагают, что ГБН связана с напряжением мышц и связок головы и шеи. Причин ГБН много, но есть несколько факторов, которые наиболее важны:. Что Вы можете сделать, чтобы помочь себе? Ведение дневника головной боли.

Ведение дневника поможет собрать важную информацию о вашей головной боли: как часто болит голова, когда возникает и как долго длится головная боль, какие симптомы ее сопровождают. Эта информация является очень ценной для постановки правильного диагноза, выявления факторов провоцирующих головную боль и оценки эффективности лечения.

Принимайте обезболивающие препараты, если требуется …. Простые анальгетики, такие как аспирин или ибупрофен обычно хорошо помогают при ЭГБН. Парацетамол имеет более слабый эффект, но у некоторых людей дает облегчение. При лечении частых и хронических форм ГБН следует попытаться воздействовать на причину головной боли.

Всегда тщательно следуйте инструкции по применению препарата. Для того чтобы ее избежать не следует принимать обезболивающие препараты чаще раз в неделю.

Какие ещё есть способы лечения? Если у Вас частая или хроническая ГБН, то прием анальгетиков не является решением проблемы. Наоборот, при частом использовании обезболивающих препаратов, головная боль будет возникать чаще, и протекать тяжелее.

В данном случае показано профилактическое лечение. В отличие от эпизодического приема анальгетиков профилактическое лечение следует принимать ежедневно , что связано с различными механизмами действия этих групп препаратов. Профилактическая терапия направлена на снижение Вашей чувствительности к боли и на предотвращение развития эпизодов головной боли.

Ваш доктор посоветует Вам лекарственные средства для профилактической терапии и предупредит о возможных побочных эффектах. Большинство из них первоначально были разработаны для лечения других заболеваний, поэтому не следует удивляться, если Вам назначат препарат из группы антидепрессантов, противоэпилептических средств или препарат, расслабляющий мышцы.

Вам назначили лечение не в связи с этими показаниями: эти препараты также эффективны при ГБН, как и при других видах боли. При назначении Вам одного или более препаратов, аккуратно следуйте инструкциям по их применению. Исследования показали, что наиболее частая причина недостаточной эффективности лечения - несоблюдение режима терапии. Поскольку длительная работа в неудобной позе или нарушения осанки с последующим напряжением мышц могут быть причиной ГБН, Ваш врач может назначить с лечебной целью физиотерапевтические процедуры на область головы и шеи.

Некоторым людям физиотерапия помогает очень хорошо. Нелекарственные методы лечения также включают проведение черескожной электрической стимуляции как метода терапии боли , релаксационную терапию, биологическую обратную связь, акупунктуру, занятия йогой. Эти методы не всегда эффективны и подходят не каждому пациенту. Врач даст Вам совет и рекомендации по использованию этих методов. Будет ли лечение эффективным? Если причина головной боли выявлена и устранена, эпизодическая ГБН редко перерастает в серьезную проблему.

Часто, если устранена причина, ЭГБН проходит сама, и нет необходимости в дальнейшей терапии. Но для некоторых пациентов, особенно с ХГБН многие способы лечения оказываются частично эффективными или неэффективными вовсе. В таком случае необходимо обратиться в клинику головной боли, в которой имеется широкий спектр методов терапии ГБН.

Нужны ли Вам дополнительные обследования? В настоящее время, не существует методов обследования, подтверждающих диагноз ГБН. Диагностика основывается на Вашем описании характеристик головной боли и сопутствующих симптомов, при этом обязательным является отсутствие каких-либо отклонений при медицинском осмотре.

Постарайтесь, как можно подробнее описать врачу свою головную боль. Очень важно сообщить врачу о том, как часто и в каких количествах Вы принимаете обезболивающие или другие лекарственные препараты в связи с головной болью. При ГБН сканирование головного мозга, как правило, является неинформативным.

Однако если Ваш доктор не уверен в правильности диагноза, он может назначить Вам дополнительные методы обследования, включая нейровизуализацию компьютерная или магниторезонансная томография , для исключения других причин головной боли.

Как правило, в этом нет частой необходимости. Если Ваш доктор не назначил дополнительных исследований, это означает, что он уверен в диагнозе и проведение обследований никаким образом не облегчит назначение лечения. Для того чтоб узнать больше о проблеме головной боли,.

Информация для пациентов, страдающих головной болью напряжения. Причин ГБН много, но есть несколько факторов, которые наиболее важны: -- Эмоциональное напряжение : повышенная тревожность, стресс -- Физическое напряжение в мышцах скальпа, шеи, причиной которого может быть работа в неудобной позе, например, длительная работа за компьютером, вынужденная поза при поднятии тяжестей и др. Релаксация: перерывы при длительной работе, массаж головы и шеи, теплые ванны, прогулки на свежем воздухе, гимнастика, фитнес.

Преодоление стресса. Если Ваша работа связана с эмоциональным напряжением или Вы столкнулись со стрессовой ситуацией, которой нельзя избежать, начните выполнять дыхательные и релаксационные упражнения; это поможет предотвратить появление ГБН. Для обучения преодоления стресса используйте имеющиеся в продаже аудио- и видео записи. Регулярная гимнастика. ГБН чаще встречается у лиц, которые не имеют даже легкой физической нагрузки.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, делайте гимнастику, так чтоб это стало неотъемлемой частью Вашей жизни. Лечение депрессии. Если большую часть времени у Вас плохое настроение, обязательно обратитесь к врачу. Ведение дневника головной боли Ведение дневника поможет собрать важную информацию о вашей головной боли: как часто болит голова, когда возникает и как долго длится головная боль, какие симптомы ее сопровождают.

Принимайте обезболивающие препараты, если требуется … Простые анальгетики, такие как аспирин или ибупрофен обычно хорошо помогают при ЭГБН. Для того чтоб узнать больше о проблеме головной боли, посетите сайты: www. Календарь событий Архив. Основные направления исследований Шкалы и клинические опросники Сотрудничество. Полезная информация Мигрень Головная боль напряжения Хроническая ежедневная головная боль Кластерная пучковая головная боль.

Как снять головную боль без таблеток: простые лайфхаки в домашних условиях

Размер шрифта: a a a. Изображения Выключить Включить. Цвет сайта a a a. Оценить качество оказания медицинской услуги. Каталог видеопрезентаций. Вы нашли всю информацию на сайте?

Что делать при сильной головной боли: причины и препараты

Что делать при сильной головной боли? Прежде всего, выяснить ее причину и правильно снять болевой синдром, а затем устранить причину, которая вызвала болезненные ощущения. Регулярные сильные головные боли — повод обратиться за медицинской помощью. В поисках врача, лечащего головные боли, отправляйтесь в отделение невропатологии. В большинстве случаев именно невропатолог ставит диагноз и назначает схему лечения.

СТАТЬИ НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ

Новый год… Друзья, коллеги, родственники, удары новогодних часов и, конечно же, обилие алкогольных напитков… С мыслью, что такая ночь бывает раз в году, мы, не задумываясь о быстро растущей концентрации алкоголя в крови, пьем все и все время… За любовь, за друзей, за здоровье… за симпатичного кота хозяев, за человека, поющего с экрана, за будущие праздники — пока есть, что пить, количество тостов неисчерпаемо! Да-а, ночь, возможно, и удалась… А вот первое утро нового года, омраченное какими-то нездоровыми ощущениями любимого организма, как-то не очень…. Чтобы не болеть с похмелья, в идеальном случае нужно вовсе не пить спиртных напитков. Но в гостях или на вечеринке порой бывает просто невозможно удержаться от спиртного, тем более, когда есть разные алкогольные напитки. Очень часто болит с похмелья голова, а также печень. Один человек после шумного застолья легко может пойти на работу с утра, а другой и вовсе не может встать с кровати. Но последний способ крайне нежелателен, ведь так и до алкоголизма докатиться недалеко. Ощущение сильной жажды, хочется очень пить.

Причины, по которым возникает головная боль, различны: от обезвоживания организма и недостатка сна до отравления токсичными газами, плохого кровообращения и начала серьезной болезни. Чтобы устранить ее, люди принимают обезболивающее.

Причины головной боли, ее симптомы и лечение

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 8 идей БЫСТРО снять головную боль-Как избавиться от боли в голове без таблеток, убрать боль в висках

Комментариев: 4

  1. astcollector:

    Run, у меня тоже, но только потому, что человек сильно храпит.

  2. pa4ita:

    svetinchik, масло 82,5 % может быть таким же Г

  3. vasia631501:

    dessyt, у меня пот не вонючий), я вообще не очень потею, а советы дала для потеющих, к сожалению, я не так понята

  4. boraproms:

    Рифкат, хорошего Вам урожая!